Zuid-Holland

Voedingscursus ‘Gezond, fit en slank’ in Delft
Met mijn 6-avondse voedingscursus ‘Gezond, fit en slank’ gaat voeding leven. Je leert de voeding aan te passen aan wie je bent en je bereikt vanzelf je ideale gewicht.
Veel mensen weten niet precies wat nu gezond is of ongezond in het voedselpakket. Als natuurgeneeskundige kijk ik niet alleen naar de samenstelling van het dieet maar ook naar de 'levens' middelen.
Daarnaast wordt aandacht besteed aan eten, verteren en uitscheiden. Hoe loopt in het lichaam de weg van de voeding? Welke organen komen we onderweg tegen? Welke emoties gaan gepaard met eten, verteren en uitscheiden? Waarom houd je wel of niet van gekruid eten, salades of juist soep?Tijdens de cursus krijg je recepten aangereikt.
Je bent wat je eet hoor je vaak, of eet je wat je bent? Door de voeding aan te passen aan wie je bent, bereik je een gezonder gewicht.

Praktische informatie: De cursus bestaat uit 6 dinsdagavonden van 19.30 tot 21.30 uur.
Data: 1, 8, 15 en 29 oktober, 5 en 12 november 2013
Plaats: In de praktijkruimte van Lisette Timmermans Julianalaan 45, 2628 BB Delft
Kosten: € 200,- Minimum aantal deelnemers: 6 Inclusief syllabus.

Meld je aan: Je kunt je aanmelden via info@lisette-timmermans.nl of telefonisch 015-2144221. Je bent definitief ingeschreven als je € 50 inschrijfgeld hebt overgemaakt op gironummer 9027863 t.n.v. Lisette Timmermans / Aqua Lingua, o.v.v. voedingscursus.